Если вы составляете меню или диету с низким гликемическим индексом (ГИ), то эта подборка рецептов может вас выручить. На основании
продуктов с низким гликемическим индексом мы собрали различные рецепты первых, вторых блюд, выпечки, десертов и закусок с низким ГИ (до 55%) в одном месте.
Салат, приготовленный из помидоров, болгарского перца, огурцов и корейской моркови, - ...
Ингредиенты Свернуть
Хотите что-нибудь простое и вкусненькое к завтраку или перекусу, тогда приготовьте ...
Основные ингредиенты:
Творог
Мука высшего сорта
Сыр твёрдый
Яйцо куриное
Растительное масло
Лук зелёный
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления бутербродов с копчёной рыбой и ...
Ингредиенты Свернуть
Холодец можно приготовить не только со свиными ножками. Я приготовила холодец из ...
Основные ингредиенты:
Курица
Свинина
Морковь
Желатин
Ингредиенты Свернуть
Если вам нравятся субпродукты, предлагаю попробовать отличный салат из говяжьего ...
Основные ингредиенты:
Говяжьи лёгкие
Варёные яйца
Майонез
Лук
Болгарский перец
Ингредиенты Свернуть
У многих хозяек есть свой рецепт салата с языком. Я хочу предложить вам салат, ...
Основные ингредиенты:
Свиной язык
Маринованные огурцы
Лук репчатый
Майонез
Томатный соус
Ингредиенты Свернуть
Сырный суп со свининой - простое, очень вкусное и сытное блюдо, которым можно ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Свинина
Плавленный сыр
Лук
Морковь
Сливочное масло
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Для праздничного стола рекомендую вам приготовить салат с крабовыми палочками, сыром ...
Основные ингредиенты:
Шампиньоны
Яйцо куриное вареное
Крабовые палочки
Лук репчатый
Сыр полутвердый
Сыр плавленный сливочный
Майонез
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Сытные и вкусные сырные супы любят многие. Существуют самые разнообразные рецепты их ...
Основные ингредиенты:
Вода
Картофель
Плавленный сырок
Лук
Вермишель
Растительное масло
Морковь
Ингредиенты Свернуть
Люблю заливные пироги за простоту приготовления, да и начинку можно использовать ...
Основные ингредиенты:
Куриное филе
Кефир
Мука
Шампиньоны
Яйца
Лук репчатый
Майонез
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Холодец - это вкусное, насыщенное блюдо, которое многие готовят по большим праздникам ...
Ингредиенты Свернуть
Яркий, красивый и вкусный салат "Огни Парижа" украсит любой праздничный стол. Этот ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Свекла
Морковь
Лук
Огурец
Майонез
Сметана
Колбаса сырокопченая
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Рулетики из куриного филе с начинкой могут быть как горячей закуской, так и ...
Основные ингредиенты:
Куриное филе
Чернослив
Сыр моцарелла
Майонез
Подсолнечное масло
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться рецептом вкусного и сытного салата из яичных блинчиков с колбасой. ...
Основные ингредиенты:
Колбаса
Огурец маринованный
Яйца
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Буженина по-домашнему из свинины в рассоле получается очень вкусной, мягкой, с ...
Основные ингредиенты:
Вода
Мякоть свинины
Специи для мяса
Соль
Ингредиенты Свернуть
Капуста, тушеная с грибами и картошкой, - блюдо, которое готовят многие хозяйки. Я ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Капуста белокочанная
Шампиньоны
Лук репчатый
Морковь
Масло растительное
Паприка молотая
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Салат с курицей, грибами и грецкими орехами - очень вкусный, не сложный в ...
Основные ингредиенты:
Куриное филе
Яйца вареные
Шампиньоны свежие
Майонез
Лук репчатый
Сыр твердый
Орехи грецкие
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Салат "Викинг" с курицей и ананасами - безумно вкусный. А если добавить шампиньоны, ...
Ингредиенты Свернуть
Если вы пожарили или засолили толстолобика и не знаете, что сделать с огромной ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Голова толстолобика
Репчатый лук
Морковь
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю рецепт вкусного пирога с творогом и замороженными ягодами. Ягодки можно ...
Основные ингредиенты:
Творог
Ягоды замороженные
Мука
Сахар
Молоко
Яйцо
Масло растительное
Крахмал
Ингредиенты Свернуть
Хочу поделиться простым и очень удачным рецептом приготовления наивкуснейшего ...
Ингредиенты Свернуть
Мне нравятся фаршированные перчики. Для фаршировки стараюсь брать сочные плоды с ...
Основные ингредиенты:
Перец болгарский
Фарш мясной
Помидор
Лук репчатый
Сыр твёрдых сортов
Ингредиенты Свернуть
Хочу предложить рецепт вкусного, праздничного крабового салата с картошкой и ...
Ингредиенты Свернуть
Я, как любитель стручковой фасоли, постоянно экспериментирую, готовя с ней салаты и ...
Основные ингредиенты:
Стручковая фасоль
Куриное мясо
Яйца
Твердый сыр
Майонез
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Питательный, сытный салат с копчёной курицей и фасолью - отличное блюдо для ...
Ингредиенты Свернуть
В нашей семье одно из главных новогодних блюд - это торт и обязательно домашний! ...
Основные ингредиенты:
Сливочное масло
Мука
Сгущенное молоко
Ванильный сахар
Ингредиенты Свернуть
Салат, приготовленный с ананасами, сыром, яйцом и чесноком особенно понравится тем, ...
Основные ингредиенты:
Консервированный ананас
Сыр твёрдый
Яйца
Майонез
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам замечательный рецепт - стейки свинины, запеченные в духовке, с ...
Основные ингредиенты:
Свинина
Сметана
Мед
Сок лимона
Хмели-сунели
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Борщ с килькой в томате - это рецепт из моего детства. Моя бабушка называла его ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Капуста свежая
Килька в томате
Лук репчатый
Помидор
Морковь
Перец сладкий
Масло подсолнечное
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю один из самых удачных и одновременно очень простой рецепт приготовления ...
Основные ингредиенты:
Крабовые палочки
Помидоры
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Меня очень часто выручает покупное слоёное тесто. На днях испекла аппетитнейший рулет ...
Основные ингредиенты:
Слоёное тесто
Бананы
Яйцо
Сахар
Ингредиенты Свернуть
Ленивые голубцы обычно готовят из фарша и нарезанной белокочанной капусты с ...
Основные ингредиенты:
Белокочанная капуста
Мясной фарш
Лук
Морковь
Перловка сухая
Томатная паста
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
К домашнему чаепитию или для перекуса можно приготовить в духовке очень вкусный, ...
Основные ингредиенты:
Бананы
Творог
Лаваш
Яйцо
Сахар
Сметана
Ингредиенты Свернуть
Пироги достаточно часто готовят с консервированной горбушей. А я в этот раз решила ...
Основные ингредиенты:
Филе свежей горбуши
Кефир
Мука
Лук
Морковь
Яйцо
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
На праздничный стол предлагаю приготовить красивый и вкусный слоёный салат с ...
Основные ингредиенты:
Картошка
Крабовые палочки
Яйца
Консервированный тунец
Майонез
Твёрдый сыр
Ингредиенты Свернуть
Для семейного обеда предлагаю приготовить овощной суп с курицей. Я варила бульон на ...
Основные ингредиенты:
Куриное мясо
Картофель
Мексиканская смесь
Лук
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить к обеду или ужину гуляш из сосисок с подливкой. Готовится это ...
Основные ингредиенты:
Сосиски
Лук
Морковь
Растительное масло
Томатная паста
Ингредиенты Свернуть
Если вы любите бутерброды с солёной рыбкой, тогда настоятельно советую обратить ...
Основные ингредиенты:
Чёрный хлеб
Яйца
Килька солёная
Свежий огурец
Майонез
Укроп
Ингредиенты Свернуть
Для полдника, обеда или ужина предлагаю испечь сытные, вкусные и очень аппетитные ...
Основные ингредиенты:
Слоёное тесто
Яйцо
Рис
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю порадовать себя и своих близких аппетитным пирогом с капустой, ...
Основные ингредиенты:
Белокочанная капуста
Кефир
Манка
Яйцо
Растительное масло
Разрыхлитель
Соль
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю на завтрак или в качестве дополнения к чаю приготовить в вафельнице вкусные ...
Основные ингредиенты:
Мука пшеничная
Молоко
Банан
Сахар
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Рассольник - замечательный суп, который готовят во многих семьях. Существуют ...
Основные ингредиенты:
Курица
Картофель
Солёный огурец
Лук
Морковь
Перловая крупа
Растительное масло
Томатный соус
Ингредиенты Свернуть
Вариантов приготовления паштетов немало. В этот раз предлагаю рецепт паштета из филе ...
Основные ингредиенты:
Куриное мясо
Шампиньоны
Лук
Сметана
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Салаты с креветками становятся украшением любого стола. В этот раз предлагаю ...
Ингредиенты Свернуть
Разнообразные порционные закуски всегда актуальны на праздничных застольях. В этот ...
Основные ингредиенты:
Ананасы консервированные
Тарталетки песочные
Куриное филе варёное
Яйца
Сыр твёрдый
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Недавно приготовила капусту, тушёную с беконом на сковороде. Получилось очень ...
Основные ингредиенты:
Белокочанная капуста
Бекон
Лук
Морковь
Томатная паста
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю сварить к обеду насыщенный, очень вкусный сырный суп с шампиньонами и ...
Основные ингредиенты:
Фарш мясной
Картошка
Плавленный сыр
Шампиньоны
Лук
Морковь
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить на сковороде пышные, нежные пирожки с начинкой из жареной ...
Основные ингредиенты:
Мука
Кефир
Пекинская капуста
Яйцо
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.
наверх
вниз
