Рецепты с низким гликемическим индексом

• Пирог с луком пореем
  

  237 ккал

  4.7

  29

  1

  1 ч

  Пирог с луком пореем получается необычайно вкусным! Тесто для него берется готовое ...

  Основные ингредиенты:

  • Тесто слоеное дрожжевое
  • Лук порей
  • Сливки
  • Сыр
  • Масло сливочное
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат с кальмарами, креветками, крабовыми палочками и яйцами
  

  140 ккал

  4.8

  128

  1

  1 ч

  Салат, приготовленный с кальмарами, креветками, крабовыми палочками и яйцами, - ...

  Основные ингредиенты:

  • Яйца
  • Креветки
  • Кальмары
  • Крабовые палочки
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Айва запеченная
  

  99 ккал

  4.5

  19

  0

  30 мин

  Айва - зимняя красавица. Она пользуется заслуженным спросом и завоевала большую ...

  Основные ингредиенты:

  • Айва
  • Грецкий орех
  • Мед

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рождественский кекс с сухофруктами и орехами
  

  377 ккал

  4.6

  61

  0

  1 ч 30 мин

  На Рождество принято печь особые кексы, в состав которых входят сухофрукты и орехи. А ...

  Основные ингредиенты:

  • Сухофрукты (изюм)
  • Мука
  • Яйца
  • Масло сливочное
  • Сахар
  • Орехи (миндаль)
  • Ром
  • Сахар для глазури
  • Разрыхлитель для муки

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт конфет "Пралине"
  

  553 ккал

  4.8

  47

  2

  1 ч 30 мин

  Иногда так хочется угоститься чем-нибудь сладеньким. Я Вам предлагаю попробовать ...

  Основные ингредиенты:

  • Грецкие орехи
  • Мед
  • Горький шоколад

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Свинина с чесноком в фольге в духовке
  

  252 ккал

  4.9

  127

  0

  1 ч 30 мин

  Свинина, запеченная с чесноком целым куском, относится к классическим видам закуски. ...

  Основные ингредиенты:

  • Свинина
  • Специи
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Как приготовить самсу
  

  234 ккал

  4.7

  166

  9

  3 ч

  Самса очень популярна в восточной кухне. Без неё не обходится ни одно восточное ...

  Основные ингредиенты:

  • Мука
  • Баранина
  • Лук репчатый
  • Холодная вода
  • Яйцо
  • Сливочное масло
  • Яичный желток
  • Зира
  • Кунжут

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт заливного из рыбы с желатином
  

  134 ккал

  4.9

  71

  2

  1 ч

  Рыба вкусна и полезна практически в любом блюде. Давайте сегодня приготовим заливное ...

  Основные ингредиенты:

  • Филе рыбы
  • Морковь
  • Яйцо
  • Зелёный горошек
  • Лук
  • Желатин

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рыбный суп с молоком
  

  25 ккал

  5.0

  11

  0

  1 ч

  Финны считают, что только они умеют варить этот известный и любимый многими рыбный ...

  Основные ингредиенты:

  • Голова от форели или семги
  • Картофель
  • Молоко
  • Лук

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат из рыбных консервов с картофелем
  

  172 ккал

  4.6

  58

  0

  30 мин

  Порой ни на что не хватает времени, и так кстати оказывается припасённая впрок ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Рыбные консервы
  • Репчатый лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Конфеты с черносливом
  

  435 ккал

  4.6

  44

  0

  1 ч

  Это такое удовольствие есть домашние конфеты, а для меня еще большее удовольствие их ...

  Основные ингредиенты:

  • Чернослив
  • Грецкие орехи
  • Кунжут
  • Какао

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Десерт из взбитых сливок и фруктов
  

  167 ккал

  4.9

  43

  4

  15 мин

  Фрукты часто ассоциируются с наслаждением, романтикой и нежностью. Именно поэтому, ...

  Основные ингредиенты:

  • Груша
  • Персик
  • Сливки
  • Сахарная пудра
  • Мюсли глазированные

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Постный суп с консервированной фасолью
  

  30 ккал

  4.7

  191

  27

  50 мин

  Консервированная фасоль отлично подходит для приготовления самых разнообразных блюд. ...

  Основные ингредиенты:

  • Консервированная фасоль
  • Картофель
  • Морковь
  • Репчатый лук
  • Растительное масло
  • Томатная паста
  • Мука

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощной суп с кабачками и капустой
  

  30 ккал

  4.8

  59

  1

  1 ч

  Овощные блюда всегда радуют яркими красками и восхитительным вкусом. В этот раз ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Курица
  • Капуста
  • Кабачок
  • Помидор
  • Болгарский перец
  • Морковь

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Домашняя пицца с курицей и грибами
  

  229 ккал

  4.8

  140

  6

  2 ч

  Пиццу любят многие. А приготовить эту выпечку в домашних условиях совсем несложно. ...

  Основные ингредиенты:

  • Мука
  • Мясо курицы
  • Шампиньоны
  • Молоко
  • Помидор
  • Сыр твёрдых сортов
  • Яйца
  • Растительное масло
  • Кетчуп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Куриный суп с солёными огурцами
  

  32 ккал

  4.9

  60

  0

  1 ч

  Предлагаю приготовить простое и очень вкусное повседневное блюдо - куриный суп с ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Куриное филе
  • Солёные огурцы
  • Огуречный рассол
  • Морковь
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Салат "Щётка" со свеклой, морковью и капустой
  

  54 ккал

  4.7

  115

  13

  30 мин

  Многие из нас стараются питаться правильно, но, к сожалению, это не всегда удаётся. ...

  Основные ингредиенты:

  • Свекла
  • Морковь
  • Белокочанная капуста
  • Сок лимона
  • Укроп
  • Оливковое масло
  • Кунжут

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Яблоки, запечённые с мюсли
  

  203 ккал

  4.9

  23

  0

  40 мин

  Из сочных яблочек можно испечь очень нежный и вкусный десерт, который наполнит дом ...

  Основные ингредиенты:

  • Яблоки
  • Сахар
  • Мюсли
  • Мука
  • Сливочное масло
  • Вода
  • Корица
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Фаршированный перец, тушёный в сметане
  

  144 ккал

  4.8

  34

  0

  1 ч

  Фаршированный перец - очень популярное блюдо домашней кухни, давно полюбившееся ...

  Основные ингредиенты:

  • Болгарский перец
  • Фарш мясной
  • Лук
  • Сметана
  • Яйцо
  • Рис сухой
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!