Если вы составляете меню или диету с низким гликемическим индексом (ГИ), то эта подборка рецептов может вас выручить. На основании
продуктов с низким гликемическим индексом мы собрали различные рецепты первых, вторых блюд, выпечки, десертов и закусок с низким ГИ (до 55%) в одном месте.
Если вы не знаете, что приготовить из кабачков, тогда рекомендую вам взять на ...
Основные ингредиенты:
Кабачок молодой
Мука
Молоко
Ветчина
Яйцо
Сыр
Ингредиенты Свернуть
Крамбл с ревенем - это очень вкусный десерт, который можно подать в горячем или ...
Основные ингредиенты:
Ревень
Мука
Масло сливочное
Сахар
Ингредиенты Свернуть
В жаркие дни можно приготовить сытную, аппетитную окрошку с колбасой, заправленную ...
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить полезное, ароматное и вкусное блюдо - кабачки, тушёные с ...
Основные ингредиенты:
Кабачок
Помидоры
Лук
Морковь
Болгарский перец
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
В сезон щавеля можно испечь открытый дрожжевой пирог со щавелем. Дрожжевое тесто, ...
Основные ингредиенты:
Мука
Щавель
Молоко
Сахар
Яйцо
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Из тонкого армянского лаваша можно приготовить массу разнообразных блюд. Предлагаю ...
Основные ингредиенты:
Капуста белокочанная
Лаваш тонкий армянский
Лук
Морковь
Яйцо куриное
Масло растительное
Томатная паста
Ингредиенты Свернуть
Лаваш отлично подходит для приготовления различных блюд. Предлагаю пожарить на ...
Основные ингредиенты:
Яйца
Лаваш
Зелёный лук
Майонез
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Недавно приготовила гречку с утиными крыльями в мультиварке. Получилось очень вкусно. ...
Основные ингредиенты:
Утиные крылья
Гречка
Лук
Морковь
Сушёные овощи
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
С черемшой можно готовить не только салаты, закуски, выпечку. Она также отлично ...
Основные ингредиенты:
Вода
Картофель
Сладкий болгарский перец
Куриное яйцо
Лук
Морковь
Черемша
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Этот салат получил название "Розовый фламинго", благодаря яркому цвету, который ...
Основные ингредиенты:
Свекла запечённая
Кальмар отварной
Куриные яйца
Сыр
Сметана
Ингредиенты Свернуть
Мало тех, кто не любит или не знаком с греческим салатом. Этот салат приобрёл ...
Основные ингредиенты:
Пекинская капуста
Болгарский перец
Огурец свежий
Помидоры черри
Сыр 'фета'
Красный лук
Оливковое масло
Маслины
Лимон
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю удачный и предельно простой рецепт запекания яблок, фаршированных творожным ...
Основные ингредиенты:
Яблоки
Творожный сыр
Сахар
Ингредиенты Свернуть
Сегодня предлагаю испечь вкусный, очень сытный открытый пирог с куриным фаршем на ...
Основные ингредиенты:
Слоёное дрожжевое тесто
Куриное филе
Лук
Куриное яйцо
Ингредиенты Свернуть
Хочу предложить вам простой и быстрый рецепт приготовления на сковороде изумительных ...
Основные ингредиенты:
Яйцо
Мука высшего сорта
Кефир
Сыр твёрдый
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Капустный салат "Коул Слоу" (Cole Slaw), благодаря доступности ингредиентов, ...
Основные ингредиенты:
Капуста белокочанная
Яблоко зелёное
Морковь
Лук репчатый
Сметана
Майонез
Сок лимона
Горчица готовая
Сахар
Ингредиенты Свернуть
Если вы любите домашние сочные чебуреки, тогда этот рецепт вам точно понравится. Мини ...
Ингредиенты Свернуть
В преддверии праздников хочу предложить рецепт яркой и вкусной закуски. ...
Основные ингредиенты:
Буханка чёрного хлеба
Картошка
Филе слабосолёной сельди
Свекла
Морковь
Яйцо куриное
Майонез
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить к праздничному столу вкусную закуску - рулет из лаваша с ...
Основные ингредиенты:
Консервированный тунец
Сыр твёрдый
Куриные яйца
Сметана
Лаваш тонкий армянский
Горчица зерновая
Ингредиенты Свернуть
Сегодня предлагаю приготовить аппетитный, наваристый куриный суп с нежнейшими сырными ...
Основные ингредиенты:
Вода
Картофель
Куриные бедра
Сыр гауда
Морковь
Пшеничная мука
Куриное яйцо
Растительное масло
Сливочное масло
Ингредиенты Свернуть
В сезон, когда в продаже и в саду много слив, советую испечь наивкуснейшую галету с ...
Основные ингредиенты:
Сливы
Мука
Вода
Масло растительное
Сахар
Сахар тростниковый
Разрыхлитель
Крахмал
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю к домашнему чаепитию приготовить открытый песочный пирог со сливами. Пеку ...
Основные ингредиенты:
Сливы
Мука
Масло сливочное
Сахар
Яйца куриные
Молоко
Крахмал
Разрыхлитель
Ингредиенты Свернуть
В мультиварке можно достаточно быстро приготовить аппетитную, вкусную гречку с ...
Основные ингредиенты:
Куриное филе
Гречневая крупа
Морковь
Лук
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Очень вкусный, насыщенный слоёный салат "Охотничий", приготовленный с копчёной ...
Основные ингредиенты:
Картофель
Колбаса копчёная
Огурец маринованный
Яйцо куриное варёное
Шампиньоны маринованные
Сыр твёрдый
Майонез
Морковь сырая
Ингредиенты Свернуть
В праздничное меню, да и в будничное тоже, многие хозяюшки включают популярный салат ...
Ингредиенты Свернуть
Овощные салаты очень востребованы круглый год, ведь готовятся они несложно, ...
Основные ингредиенты:
Баклажан
Помидоры
Огурец
Зелень
Растительное масло
Уксус 9%
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Для перекуса или к чаю можно испечь лепёшки с курицей, овощами и сыром. Выпечка ...
Основные ингредиенты:
Мука
Молоко
Куриное филе
Помидоры
Болгарский перец
Сыр твёрдый
Сахар
Дрожжи сухие
Ингредиенты Свернуть
Луковый пирог, приготовленный на сковороде, получается необычайно вкусным и нежным. ...
Основные ингредиенты:
Лук
Мука высшего сорта
Яйцо куриное
Сметана 15-20%
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить сытный, с приятным, нежным вкусом салат с курицей, капустой, ...
Основные ингредиенты:
Куриное мясо варёное
Белокочанная капуста
Свежий огурец
Копчёная колбаса
Майонез
Сметана
Укроп
Ингредиенты Свернуть
Недавно приготовила эклеры на растительном масле. Эклеры получились очень красивыми, ...
Основные ингредиенты:
Яйцо
Вода
Мука
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Сегодня я предлагаю вам приготовить сытный, вкусный, аппетитный салат с копчёной ...
Ингредиенты Свернуть
Если вы любите домашние пирожки с капустой, но у вас нет времени на замес теста, ...
Ингредиенты Свернуть
Творожно-клубничный десерт, приготовленный с добавлением желатина, - очень вкусное, ...
Ингредиенты Свернуть
Клубнично-творожное желе выглядит красиво, ярко, оригинально. К тому же этот десерт ...
Основные ингредиенты:
Клубника
Творог пастообразный
Сахар
Желатин
Ингредиенты Свернуть
Салат, приготовленный с творожным сыром и помидорами, - простое, наивкуснейшее блюдо, ...
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам попробовать тёплый салат из кабачков и помидоров. Салатик получается ...
Основные ингредиенты:
Кабачок
Помидор свежий
Лук репчатый
Перец болгарский сладкий
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Трайфл - это пирожное в стакане. Готовится трайфл из кусочков бисквита (шоколадного, ...
Основные ингредиенты:
Сливки для взбивания
Клубника
Сахар
Молоко
Мука
Сахарная пудра
Яйцо
Какао
Растительное масло
Ингредиенты Свернуть
Рецепт этого песочного пирога с начинкой из жареного лука и плавленных сырков я взяла ...
Основные ингредиенты:
Лук репчатый
Плавленные сырки
Мука
Яйцо
Масло сливочное
Сметана
Ингредиенты Свернуть
Постные блюда просты и незатейливы, но от этого не менее вкусны. Хочу поделиться ...
Основные ингредиенты:
Мука
Капуста
Шампиньоны
Лук
Растительное масло
Томатная паста
Ингредиенты Свернуть
Фасоль, приготовленная с макаронами в томатном соусе, - простое, сытное, вкусное ...
Основные ингредиенты:
Макароны
Помидоры
Фасоль
Лук
Растительное масло
Морковь
Сахар
Чеснок
Паприка
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю вам испечь очень вкусное луковое печенье, которое можно подать к пиву, ...
Основные ингредиенты:
Мука в/с
Лук репчатый
Яйцо
Сливочное масло
Соль
Приправа для шашлыка
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить очень вкусный, ароматный ягодный пудинг. В этом десерте ...
Ингредиенты Свернуть
Домашние чебуреки с адыгейским сыром - это замечательная выпечка, от которой мои ...
Основные ингредиенты:
Сыр адыгейский
Мука
Молоко
Растительное масло
Сахар
Ингредиенты Свернуть
Совершенно простой, но очень вкусный салат, приготовленный с курицей и жареным ...
Основные ингредиенты:
Курица
Картофель
Огурец маринованный
Яйцо куриное
Морковь
Майонез
Масло растительное
Ингредиенты Свернуть
Хрустящие пирожки с сочной мясной начинкой - это очень вкусно. Испечь такие пирожки ...
Основные ингредиенты:
Мука пшеничная
Фарш мясной (свиной)
Масло сливочное
Лук репчатый
Яйцо куриное
Ингредиенты Свернуть
Рекомендую вам попробовать пирог со сливами, приготовленный на сковороде. Пирог ...
Ингредиенты Свернуть
Аджапсандал (аджапсандали) - это популярное в Грузии и за её пределами овощное блюдо, ...
Ингредиенты Свернуть
Предлагаю приготовить очень вкусный, нежный салат из молодой капусты с добавлением ...
Основные ингредиенты:
Молодая капуста
Яйца
Сыр твёрдых сортов
Ингредиенты Свернуть
Рекомендую вам попробовать лёгкое и очень вкусное овощное блюдо - болгарский перец, ...
Основные ингредиенты:
Перец болгарский сладкий
Вода
Кабачок молодой
Сметана
Лук репчатый
Майонез
Морковь
Томатная паста
Чеснок
Ингредиенты Свернуть
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.
наверх
вниз
