Рецепты автора: Анна Калмыкова

Сортировать:
По дате По названию

Белковый омлет в микроволновке
52 ккал

4.4

3

0

5 мин
Омлет - нежное, вкусное традиционное блюдо для завтрака. Добавлять желток или нет - ...
Основные ингредиенты:

Белок яйца

Молоко

Смотреть рецепт
Вяленый перец
77 ккал

4.8

32

3

5 ч
Вяленый перец - отличная закуска. Такой перец хорош в салатах, в качестве добавки к ...
Основные ингредиенты:

Болгарский перец

Оливковое масло

Чеснок

Смотреть рецепт
Гамбургер домашний
183 ккал

4.7

32

4

3 ч
Сейчас можно встретить очень много различных рецептов приготовления домашних ...
Основные ингредиенты:

Котлеты домашние

Мука

Помидоры

Вода

Молоко

Лук красный

Листья салата

Кетчуп

Сливочное масло

Смотреть рецепт
Геркулесовая каша
192 ккал

5.0

19

0

20 мин
Геркулесовая каша, приготовленная на воде, получается и полезной, и вкусной, она ...
Основные ингредиенты:

Геркулес

Банан

Яблоко

Какао-порошок

Лимон

Смотреть рецепт
Горячие гренки с шампиньонами
199 ккал

4.8

50

2

15 мин
Горячие гренки с шампиньонами - это хрустящая гренка и нежная начинка... Аппетитные и ...
Основные ингредиенты:

Шампиньоны

Батон

Сыр

Растительное масло

Смотреть рецепт
Гречневая запеканка с шампиньонами
145 ккал

5.0

35

2

1 ч
Предлагаю вам несложное приготовление запеканки из гречневой крупы и грибов. Просто и ...
Основные ингредиенты:

Шампиньоны

Гречневая крупа

Сметана

Лук репчатый

Лук порей

Сливочное масло

Растительное масло

Соевый соус

Смотреть рецепт
Гречневая каша с черникой и орехами
249 ккал

5.0

6

0

30 мин
Гречнево-ягодная каша на завтрак - это хорошее начало дня! Мой завтрак без молока ...
Основные ингредиенты:

Черника замороженная

Гречневая крупа

Орехи (фундук, миндаль, кешью)

Цукаты

Варенье малиновое

Варенье клюквенное

Смотреть рецепт
Десертный кус кус
166 ккал

4.7

9

0

15 мин
Предлагаю позавтракать сладким кус кусом. Такой завтрак приготовить очень просто, а ...
Основные ингредиенты:

Банан

Черника

Кус кус

Сахар демерара

Сушеная клюква

Смотреть рецепт
Диет ужин - яичница с брокколи
70 ккал

4.8

28

0

20 мин
Продолжая свои диетные дни, приготовила такую вот яичницу с брокколи. Получилось ...
Основные ингредиенты:

Брокколи

Яйцо

Шпинат

Смотреть рецепт
Закуска в оперативном режиме

3.5

25

0

–

Сегодня готовим тосты с огурцом - это быстро, вкусно и оригинально! К тому же на ...

Смотреть рецепт
Закуска из огуречной кожуры
72 ккал

4.0

5

0

12 ч
Закуска из огуречной кожуры - отличная идея, как приспособить шкурку, которую мы так ...
Основные ингредиенты:

Огуречная кожура

Рисовый уксус

Сахар

Соль

Смотреть рецепт
Закусочные шарики из чечевицы
112 ккал

4.8

25

0

1 ч
Шарики из красной чечевицы в панировке - прекрасная закуска, хрустящая снаружи и ...
Основные ингредиенты:

Вода

Красная чечевица

Репчатый лук

Панировочные сухари

Протертые томаты

Яйцо

Растительное масло

Сливочное масло

Смотреть рецепт
Капуста соленая засолка за 24 часа
109 ккал

5.0

32

0

1 сут
Долой авитаминоз, предлагаю приготовить капустку. Это быстрый вариант засолки за 24 ...
Основные ингредиенты:

Капуста

Вода

Морковь

Свекла

Масло растительное

Соль

Сахар

Чеснок

Уксус 70%

Смотреть рецепт
Картофельные драники с куриной начинкой
148 ккал

5.0

31

7

1 ч 30 мин
Идею приготовления картофельных драников с куриной начинкой позаимствовала у ...
Основные ингредиенты:

Куриная грудка

Картошка

Лук

Мука

Сыр

Сметана

Яйцо

Соевый соус

Масло растительное

Смотреть рецепт
Маринованный лук
48 ккал

4.2

103

8

20 мин
Отличная закуска из красного лука, можно кушать уже через 20 минут после маринования, ...
Основные ингредиенты:

Лук красный

Вода

Уксус 9%

Сахар

Соль

Смотреть рецепт
Овсяная каша
92 ккал

5.0

14

0

15 мин
Овсянка - идеальное начало дня! Способов приготовления несколько, сегодня горячий ...
Основные ингредиенты:

Вода

Овсяные хлопья

Яблоко

Изюм

Корица

Мята

Смотреть рецепт
Омлет в мультиварке
164 ккал

4.3

19

0

1 ч
Омлет с сыром, приготовленный в мультиварке, - это вкусно и полезно! Нежная и пышная ...
Основные ингредиенты:

Яйцо

Сыр нежирный

Молоко

Смотреть рецепт
Омлет с горошком и стручковой фасолью (на 2 порции)
89 ккал

5.0

20

0

20 мин
Разнообразим себе завтрак и добавим немного зеленого цвета в омлет! Омлет с горошком ...
Основные ингредиенты:

Горошек замороженный

Стручковая фасоль замороженная

Яйцо

Смотреть рецепт
Омлет с куриной грудкой
125 ккал

5.0

36

0

20 мин
Омлет с куриной грудкой - еще один диетический рецепт в копилку для тех, кто следит ...
Основные ингредиенты:

Куриная грудка

Яйцо

Смотреть рецепт
Омлет с помидорами
74 ккал

5.0

35

0

15 мин
Низкокалорийные и диетические блюда становятся очень популярными. Они готовятся из ...
Основные ингредиенты:

Помидор

Яйцо

Смотреть рецепт
Омлет с черным рисом
217 ккал

5.0

8

0

20 мин
Давно хотела приготовить омлет с рисом, а тут дома в наличии был контрастный, вкусный ...
Основные ингредиенты:

Яйцо

Рис

Укроп

Смотреть рецепт