1. Все рецепты
2. Гарниры

Овощные гарниры

• Овощные котлеты

• Куриная грудка с цветной капустой в духовке
  

  105 ккал

  5.0

  0

  1

  1 ч

  Цветная капуста - это кладезь витаминов и полезных микроэлементов, поэтому её ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Куриная грудка без кости
  • Молоко
  • Сыр твёрдых сортов
  • Сметана
  • Яйцо
  • Сливочное масло
  • Мука

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Брюссельская капуста, тушёная с овощами
  

  103 ккал

  5.0

  9

  0

  30 мин

  Брюссельская капуста, тушёная с овощами, - простое, но очень необычное и вкусное ...

  Основные ингредиенты:

  • Брюссельская капуста
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, тушеная с вешенками
  

  58 ккал

  4.3

  12

  0

  45 мин

  Существует огромное количество рецептов приготовления капусты и каждый интересен по ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Вешенки
  • Лук
  • Растительное масло
  • Томатная паста

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Стручковая фасоль, жареная с луком
  

  68 ккал

  4.8

  0

  0

  45 мин

  Стручковая фасоль содержит массу витаминов и микроэлементов, поэтому ее просто ...

  Основные ингредиенты:

  • Фасоль стручковая
  • Лук
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Постные котлеты из перловки
  

  229 ккал

  4.8

  36

  4

  1 ч 30 мин

  Вкусные котлеты можно приготовить не только из мясных продуктов. Сегодня хочу ...

  Основные ингредиенты:

  • Перловая крупа
  • Картошка
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Панировочные сухари
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки в панировочных сухарях
  

  155 ккал

  4.8

  45

  1

  30 мин

  В сезон летних овощей хочется как можно больше насладиться их вкусовыми качествами. ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Яйца
  • Панировочные сухари
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, тушеные в сливках
  

  114 ккал

  4.8

  117

  1

  20 мин

  Сказать честно, кабачок  - моя слабость. Но не в каждом рецепте они мне нравятся. Я ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Сливки 20%
  • Мука
  • Чеснок
  • Растительное масло
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, тушеная с копченостями
  

  109 ккал

  4.7

  39

  2

  1 ч

  Очень люблю и солёную, и квашеную, и маринованную, и жареную и, конечно, тушёную ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста белокочанная
  • Копчёности (свинина)
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Томатная паста
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Стручковая фасоль с куриной грудкой в томате
  

  83 ккал

  4.9

  98

  4

  30 мин

  Легкое и вкусное блюдо из стручковой фасоли с диетической куриной грудкой понравится ...

  Основные ингредиенты:

  • Стручковая фасоль
  • Куриная грудка
  • Морковь
  • Лук
  • Томатная паста
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пиперада - жареный перец с луком
  

  86 ккал

  5.0

  62

  6

  30 мин

  Мне очень нравится жареный или печеный перец.  Когда в книге известного кулинара ...

  Основные ингредиенты:

  • Болгарский перец
  • Репчатый лук
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Курица, тушёная с квашеной капустой на сковороде
  

  63 ккал

  5.0

  3

  2

  45 мин

  В нашей семье очень любят квашеную капусту. Мы её едим в качестве холодной закуски, ...

  Основные ингредиенты:

  • Квашеная капуста
  • Мясо курицы
  • Лук
  • Томатная паста
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Батат фри на сковороде
  

  275 ккал

  4.0

  1

  0

  20 мин

  В последнее время в продаже появился батат. Этот корнеплод очень похож внешне на ...

  Основные ингредиенты:

  • Батат
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки с сыром и чесноком в аэрогриле
  

  151 ккал

  4.4

  6

  0

  30 мин

  Сейчас в продаже молодые кабачки можно встретить практически круглогодично. Предлагаю ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Сыр
  • Майонез

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Тыквенно-картофельная запеканка
  

  115 ккал

  5.0

  2

  0

  55 мин

  Недавно приготовила в духовке запеканку из картошки и тыквы. Рецепт достаточно ...

  Основные ингредиенты:

  • Картошка
  • Тыква
  • Сыр твёрдый
  • Майонез
  • Яйцо

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Стейки из цветной капусты с фаршем в духовке
  

  105 ккал

  5.0

  2

  0

  1 ч 15 мин

  Для того чтобы разнообразить повседневное меню, предлагаю запечь в духовке стейки из ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Мясной фарш (свиной)
  • Помидоры
  • Сыр
  • Лук
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Жареная молодая капуста с яйцом на сковороде
  

  65 ккал

  4.4

  3

  0

  30 мин

  В сезон молодой капусты я готовлю из неё самые разнообразные блюда. В этот раз решила ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста молодая
  • Яйца
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Стручковая фасоль с фунчозой
  

  162 ккал

  4.4

  4

  0

  30 мин

  Для семейного обеда или ужина можно приготовить на сковороде стручковую фасоль с ...

  Основные ингредиенты:

  • Фунчоза
  • Фасоль стручковая
  • Морковь
  • Болгарский перец
  • Соевый соус
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста с грибами в горшочке в духовке
  

  54 ккал

  5.0

  2

  0

  1 ч 30 мин

  Недавно приготовила капусту с грибами в горшочках в духовке. Блюдо получилось очень ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Грибы (свежие или замороженные)
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Свиные рёбрышки с капустой в мультиварке
  

  114 ккал

  4.2

  6

  0

  2 ч

  Я часто тушу капусту вместе с мясом, курицей, фаршем или грибами. Чаще всего готовлю ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста свежая белокочанная
  • Свиные рёбрышки
  • Вода кипячёная
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Томатная паста
  • Соль, чёрный молотый перец
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки с куриным филе и помидорами на сковороде
  

  76 ккал

  4.7

  11

  0

  20 мин

  Предлагаю потушить в сметане на сковороде кабачки с куриным филе и помидорами. Блюдо ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Куриное филе
  • Помидоры
  • Сыр твёрдых сортов
  • Сметана

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Запеканка из кабачков и картофеля в духовке
  

  84 ккал

  4.7

  11

  0

  1 ч

  Предлагаю приготовить в духовке простую, полезную, сочную, мягкую запеканку из ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Кабачок
  • Яйца куриные
  • Морковь
  • Молоко
  • Чеснок
  • Растительное масло
  • Мука пшеничная

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Картошка, запечённая с тыквой в духовке
  

  86 ккал

  4.8

  0

  0

  1 ч

  Запечь картофель в духовке можно по-разному. Мне нравится картофель, запечённый с ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Тыква
  • Лук
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Морковные котлеты из варёной моркови с манкой
  

  176 ккал

  4.7

  4

  0

  1 ч

  Сегодня предлагаю приготовить нежные котлеты из варёной моркови с добавлением манки. ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь варёная
  • Панировочные сухари
  • Манка
  • Сливочное масло
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Перловка с шампиньонами, луком и морковью
  

  154 ккал

  4.9

  17

  0

  1 ч

  Очень вкусно, сытно и полезно - именно так можно охарактеризовать перловку, ...

  Основные ингредиенты:

  • Шампиньоны
  • Перловая крупа
  • Лук
  • Морковь
  • Болгарский перец
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кружочки баклажанов с помидорами и сыром в духовке
  

  86 ккал

  4.7

  41

  0

  45 мин

  Хочу предложить простой рецепт приготовления кружочков баклажанов с помидорами и ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Сыр
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Котлеты из зеленого лука и яиц
  

  159 ккал

  4.0

  23

  3

  30 мин

  А вы когда-нибудь готовили котлеты из зеленого лука и яиц? Если нет, то обязательно ...

  Основные ингредиенты:

  • Зеленый лук
  • Яйцо
  • Мука
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Как приготовить брокколи в пароварке
  

  96 ккал

  4.4

  14

  0

  15 мин

  Капуста брокколи очень полезна, ведь она содержит большое количество витаминов, ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Растительное масло
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста, тушеная с грибами и картошкой
  

  100 ккал

  4.8

  78

  2

  45 мин

  Капуста, тушеная с грибами и картошкой, - блюдо, которое готовят многие хозяйки. Я ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Капуста белокочанная
  • Шампиньоны
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Паприка молотая
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, тушёные с капустой и морковью
  

  99 ккал

  4.6

  70

  0

  30 мин

  Хочу предложить вам рецепт кабачков, тушёных с капустой и морковью. Я использовала ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста свежая
  • Кабачок
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Масло растительное
  • Томатная паста
  • Чеснок
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кукуруза, запеченная в духовке
  

  108 ккал

  4.7

  97

  3

  40 мин

  Обычно мы варим кукурузу традиционным способом и едим ее, посыпав солью. Сегодня я ...

  Основные ингредиенты:

  • Кукуруза
  • Свежая зелень
  • Сливочное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рулеты из листов лазаньи с лисичками
  

  132 ккал

  5.0

  9

  6

  1 ч

  Пришла я как то с работы, полазила по холодильнику, полкам и меня осенило. А дай-ка я ...

  Основные ингредиенты:

  • Грибы (лисички)
  • Лук
  • Помидоры
  • Сыр (моцарелла)
  • Листы лазаньи
  • Морковь
  • Сметана
  • Чеснок
  • Сливочное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Жареная морковь с луком
  

  92 ккал

  4.4

  33

  3

  30 мин

  Жареная морковь с луком - это блюдо, вызывающее удивление, потому что оно настолько ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Перец сладкий
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаны, тушеные с овощами на сковороде
  

  31 ккал

  4.3

  54

  1

  1 ч

  Летнее время проходит на даче, с едой особо не экспериментирую. Готовим мясо, рыбу на ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры в собственном соку
  • Болгарский перец
  • Лук репчатый
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажан "Гармошка" с помидорами и сыром в духовке
  

  86 ккал

  5.0

  0

  0

  50 мин

  В сезон баклажанов мы часто готовим из них различные блюда. Недавно запекла в духовке ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажан
  • Помидор
  • Сыр
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки с шампиньонами со сметаной на сковороде
  

  56 ккал

  4.5

  2

  0

  40 мин

  Кабачки, как известно, имеют нейтральный вкус, поэтому они прекрасно сочетаются с ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Шампиньоны
  • Лук
  • Сметана
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Цветная капуста с фаршем на сковороде
  

  61 ккал

  4.3

  4

  0

  45 мин

  Цветную капусту можно купить практически круглый год. Поэтому я достаточно часто ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Куриное мясо
  • Морковь
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Гречка с капустой в рукаве в духовке
  

  116 ккал

  5.0

  1

  0

  1 ч 15 мин

  Предлагаю на гарнир приготовить в духовке гречку с капустой в рукаве для запекания. ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Гречка сухая
  • Лук
  • Морковь

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Цветная капуста в кляре, запечённая в духовке
  

  57 ккал

  4.4

  3

  0

  40 мин

  Мне очень нравится цветная капуста, готовлю её часто в разных вариациях. Сегодня хочу ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Яйцо
  • Мука

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Жареная картошка с кабачками на сковороде
  

  79 ккал

  5.0

  2

  0

  45 мин

  Предлагаю пожарить на сковороде картошку с кабачками, в результате мы получим вкусное ...

  Основные ингредиенты:

  • Картошка
  • Кабачок
  • Лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Батат с сыром в духовке
  

  135 ккал

  4.4

  4

  0

  40 мин

  Батат - универсальный овощ, он чем-то напоминает привычный картофель, примерно таких ...

  Основные ингредиенты:

  • Батат
  • Сыр твёрдый
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рататуй в мультиварке
  

  40 ккал

  4.0

  5

  0

  1 ч 30 мин

  Рататуй - это вкусное, сочное овощное блюдо, в состав которого традиционно входят ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Баклажан
  • Помидоры
  • Болгарский перец
  • Лук
  • Сливочное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Курица с грибами и кабачками на сковороде
  

  124 ккал

  5.0

  3

  0

  40 мин

  Сочетание куриного мяса, овощей и грибов - очень удачное. Поэтому предлагаю потушить ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриные ножки
  • Кабачок
  • Шампиньоны
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Картошка, тушёная с капустой и кабачками
  

  75 ккал

  4.5

  4

  0

  50 мин

  Если вам нравятся простые и вкусные блюда из овощей, тогда рекомендую приготовить ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Белокочанная капуста
  • Кабачок
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло
  • Томатная паста

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Гречка с капустой на сковороде
  

  167 ккал

  4.4

  3

  0

  40 мин

  Для сытного семейного обеда или ужина предлагаю приготовить на сковороде гречку ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Гречка сухая
  • Лук
  • Морковь
  • Томатный соус
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Спагетти из кабачков с творожным сыром
  

  49 ккал

  4.7

  3

  1

  10 мин

  Спагетти из кабачков чем-то внешне напоминают классические спагетти, но готовятся ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Творожный сыр
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, жареные в крахмале
  

  133 ккал

  4.4

  6

  0

  20 мин

  Жареные кабачки - одно из самых популярных блюд. Чаще всего кабачки перед жаркой ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок молодой
  • Картофельный крахмал
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Куриные ножки с кабачками в духовке
  

  111 ккал

  4.4

  8

  0

  1 ч 30 мин

  Предлагаю к обеду или ужину запечь в духовке куриные ножки с кабачками в сметане. Это ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Куриные ножки
  • Сметана 10%

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки в сметане в мультиварке
  

  51 ккал

  4.7

  3

  0

  1 ч

  Предлагаю очень простой и при этом удачный рецепт приготовления кабачков в сметане в ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Сметана
  • Растительное масло
  • Укроп

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!