1. Все рецепты
2. Гарниры

Овощные гарниры

• Овощные котлеты

• Куриное филе с кабачком в сметане
  

  136 ккал

  4.9

  86

  1

  45 мин

  Куриное филе, тушёное с кабачками в сметане на сковороде, - это блюдо из серии быстро ...

  Основные ингредиенты:

  • Куриное филе
  • Кабачок
  • Сметана
  • Лук
  • Морковь
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Цветная капуста, жареная в кляре на сковороде
  

  108 ккал

  4.8

  58

  1

  30 мин

  Цветная капуста, жареная в яичном кляре на сковороде, - вкусное, достаточно сытное ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Яйца
  • Пшеничная мука
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Соте из овощей
  

  44 ккал

  4.9

  57

  0

  1 ч

  Предлагаю приготовить вкусное летнее блюдо - соте  из овощей так, как готовят его у ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Болгарский перец
  • Помидоры
  • Кабачок
  • Морковь
  • Лук
  • Соевый соус
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Как вкусно потушить овощи
  

  196 ккал

  3.9

  120

  7

  45 мин

  В разгар лета мы чаще готовим овощи. Предлагаю простой рецепт приготовления вкусных ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Масло растительное
  • Перец сладкий
  • Лук репчатый
  • Морковь
  • Капуста белокочанная

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Тайские лепешки из кукурузы
  

  123 ккал

  4.3

  10

  0

  30 мин

  Легкие и сытные лепешки из кукурузы замечательно подойдут к обеду в жаркую погоду. ...

  Основные ингредиенты:

  • Кукуруза
  • Яйцо
  • Мука
  • Масло для жарки
  • Зеленый лук
  • Кориандр

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки с моцареллой в духовке
  

  159 ккал

  4.7

  37

  1

  20 мин

  Зимой мы так ждем свежих кабачков, что когда наступает их сезон и повсюду продаются ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Сыр моцарелла
  • Масло оливковое

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Жареные кабачки с помидорами
  

  164 ккал

  4.6

  152

  3

  30 мин

  Жареные кабачки с помидорами - прекрасная летняя закуска. Для приготовления жареных ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачки
  • Помидоры
  • Майонез
  • Мука
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Шашлык из овощей
  

  63 ккал

  4.7

  24

  0

  1 ч

  В сезон шашлыков нужно вовремя вспомнить про шашлыки из овощей и не забыть их ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Баклажан
  • Кабачок
  • Сельдерей черешковый
  • Лук репчатый
  • Перец сладкий
  • Масло оливковое
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Тыква, тушенная в сливках с сыром фета
  

  128 ккал

  5.0

  3

  0

  30 мин

  Тыква на нашем столе бывает довольно часто. В этот раз я ее готовила к пасте. Но, к ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква
  • Сливки
  • Оливковое масло
  • Сыр фета
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Как приготовить тушеные овощи
  

  113 ккал

  5.0

  24

  3

  1 ч

  Из молодых овощей можно приготовить очень вкусное блюдо. Любые овощи, какие вы любите ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Кабачок
  • Баклажан
  • Лук репчатый
  • Масло растительное
  • Морковь
  • Томатная паста

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Пряное овощное соте с рисом
  

  126 ккал

  5.0

  24

  4

  30 мин

  Название "соте" (фр. "sauter" — прыгать) происходит от способа приготовления. ...

  Основные ингредиенты:

  • Рис
  • Лук
  • Зеленый горошек
  • Морковь
  • Сладкий красный перец
  • Соевый соус
  • Оливковое масло
  • Томатный соус с базиликом
  • Лимонный сок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Грибы со стручковой фасолью в кисло-сладком соусе "по-восточному"
  

  105 ккал

  5.0

  9

  0

  45 мин

  Это блюдо впервые я отведала в одном из китайских ресторанчиков, с тех пор в меню ...

  Основные ингредиенты:

  • Шампиньоны
  • Стручковая фасоль
  • Рисовая бумага
  • Кетчуп
  • Коричневый сахар
  • Апельсиновый соус
  • Растительное масло
  • Соевый соус
  • Бальзамический уксус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт овощей, запеченных в духовке
  

  97 ккал

  4.5

  50

  0

  45 мин

  Овощи, запеченные в духовке представляют собой прекрасное постное блюдо. Состав ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Помидоры
  • Цветная капуста
  • Лук репчатый
  • Лук порей
  • Сельдерей черешковый
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Котлеты из гороха и риса
  

  137 ккал

  5.0

  17

  0

  1 ч 30 мин

  Котлеты из гороха и риса - оригинальное, сытное и вкусное блюдо, которое стоит ...

  Основные ингредиенты:

  • Рис
  • Горох
  • Морковь
  • Лук
  • Яйцо
  • Панировочные сухари
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Соте из баклажанов
  

  48 ккал

  5.0

  31

  3

  1 ч

  Очень вкусная закуска, которую можно употреблять как в холодном виде, так и в горячем ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Морковь
  • Болгарский перец
  • Лук
  • Масло растительное
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Тушеные овощи
  

  46 ккал

  5.0

  21

  0

  30 мин

  Думаю тушеные овощи - это блюдо, которое  прекрасно подходит к постному столу, пусть ...

  Основные ингредиенты:

  • Брокколи
  • Морковь
  • Кокосовое молоко
  • Вода
  • Болгарский перец
  • Репчатый лук
  • Соевый соус
  • Имбирь
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Нутовые котлеты
  

  179 ккал

  5.0

  15

  0

  1 ч 30 мин

  Мне очень понравились нутовые котлетки - сытные, несухие, ароматные... Вкусные и с ...

  Основные ингредиенты:

  • Авокадо
  • Перец болгарский
  • Нут
  • Лук репчатый
  • Масло растительное
  • Мука пшеничная
  • Чеснок
  • Тахинная паста

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Бобовое пюре с осьминогом
  

  92 ккал

  4.4

  4

  6

  1 ч

  Осьминоги содержат огромное количество витаминов B3, B12, калия, фосфора и селена. А ...

  Основные ингредиенты:

  • Осьминог
  • Свекольная ботва
  • Бобы
  • Картофель
  • Морковь
  • Лук
  • Томатный соус
  • Батон
  • Лимон

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощные голубцы с рисом
  

  77 ккал

  5.0

  21

  0

  1 ч 30 мин

  Овощные голубцы с рисом - вкусное и сытное постное блюдо, которое обязательно стоит ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Рис отварной
  • Помидоры
  • Морковь
  • Лук
  • Томатная паста
  • Мука
  • Растительное масло
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Цветная капуста в соусе бешамель в духовке
  

  72 ккал

  4.7

  97

  5

  1 ч

  Цветная капуста, запеченная в соусе бешамель в духовке, - очень вкусный гарнир или ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Молоко
  • Твердый сыр
  • Сливочное масло
  • Мука

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кусочки тыквы, запечённые с чесноком в духовке
  

  87 ккал

  5.0

  46

  8

  40 мин

  Предлагаю запечь в духовке кусочки тыквы с чесноком. Рецепт достаточно простой. ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква
  • Оливковое масло
  • Чеснок
  • Лимонный сок
  • Кориандр молотый
  • Чёрный перец молотый

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощное ассорти
  

  83 ккал

  5.0

  7

  0

  45 мин

  Попробуйте вкусное овощное ассорти, которое можно подавать и как самостоятельное ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Кабачок
  • Лук
  • Помидоры
  • Морковь
  • Оливковое масло
  • Сливочное масло
  • Чеснок
  • Уксус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Телятина с молодой капустой
  

  127 ккал

  4.8

  7

  1

  30 мин

  Телятину с молодой капустой можно подать к столу в качестве сытного, вкусного обеда ...

  Основные ингредиенты:

  • Молодая капуста
  • Телятина
  • Лук
  • Сметана
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Котлеты из капусты и картофеля
  

  81 ккал

  4.8

  71

  0

  1 ч

  Есть разные способы приготовления капустных котлет, как с добавлением дополнительных ...

  Основные ингредиенты:

  • Капуста
  • Картофель
  • Лук
  • Панировочные сухари
  • Яйцо
  • Сливочное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Аджапсандали
  

  150 ккал

  4.9

  73

  0

  1 ч

  Аджапсандали - блюдо кавказской кухни. Это блюдо готовится из сезонных овощей. Но ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Растительное масло
  • Перец сладкий
  • Кабачок
  • Лук репчатый
  • Зелень
  • Чеснок
  • Соль

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Картофельно-творожные котлеты
  

  102 ккал

  5.0

  131

  0

  1 ч

  Сегодня решила поделиться рецептом картофельно-творожных котлет. Готовятся они на ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Творог
  • Яйцо
  • Зелень
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаны, запечённые с моцареллой и помидорами в духовке
  

  153 ккал

  4.7

  31

  3

  1 ч

  Баклажаны, запечённые с помидорами и моцареллой  в духовке, представляют из себя ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Моцарелла
  • Оливковое масло
  • Лук репчатый
  • Белый хлеб
  • Чеснок
  • Томатная паста

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Котлеты из картофельного пюре с сыром на сковороде
  

  173 ккал

  4.7

  154

  12

  1 ч

  Предлагаю достаточно простой, неоднократно проверенный рецепт приготовления на ...

  Основные ингредиенты:

  • Картофель
  • Сыр твёрдый
  • Яйцо
  • Мука
  • Сливочное масло
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Жареная морковь с луком
  

  92 ккал

  4.4

  33

  3

  30 мин

  Жареная морковь с луком - это блюдо, вызывающее удивление, потому что оно настолько ...

  Основные ингредиенты:

  • Морковь
  • Лук репчатый
  • Перец сладкий
  • Масло растительное

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Фаршированная тыква, запеченная в духовке
  

  147 ккал

  5.0

  27

  13

  2 ч

  Тыква просто создана для запекания! Она красивая, ярко-оранжевая, сладкая и ароматная ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква мускатная
  • Сливки 33%
  • Морковь натёртая
  • Рис длиннозёрный
  • Лук репчатый красный
  • Кедровые орешки
  • Грибы сушеные (белые)
  • Оливковое масло
  • Чеснок мелко рубленый

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Тушеная капуста с яйцом
  

  80 ккал

  4.0

  24

  0

  20 мин

  Люблю капусту практически с любом виде, и сегодня хочу предложить приготовить простое ...

  Основные ингредиенты:

  • Белокочанная капуста
  • Яйца
  • Морковь
  • Репчатый лук
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Запечённая тыква кусочками в духовке
  

  129 ккал

  4.7

  25

  0

  40 мин

  Предлагаю приготовить тыкву, запечённую кусочками в духовке. В качестве изумительно ...

  Основные ингредиенты:

  • Тыква
  • Сливы
  • Полусладкое красное вино
  • Оливковое масло
  • Мёд
  • Французская горчица
  • Соевый соус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Жареная цветная капуста на сковороде
  

  98 ккал

  5.0

  49

  0

  30 мин

  Это блюдо нравится всем любителям цветной капусты. Цветная капуста, жареная на ...

  Основные ингредиенты:

  • Цветная капуста
  • Белый хлеб
  • Яйца
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаны, тушеные с помидорами
  

  46 ккал

  4.8

  40

  0

  1 ч

  Предлагаю приготовить баклажаны, тушеные с помидорами. Приготовленные таким образом ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Помидоры
  • Сахар
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Баклажаны, запеченные в духовке с чесноком
  

  102 ккал

  4.8

  106

  9

  45 мин

  Предлагаю несложный рецепт приготовления вкусных баклажанов, запеченных в духовке с ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Оливковое масло
  • Бальзамический уксус
  • Петрушка
  • Чеснок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт вареной кукурузы в початках
  

  96 ккал

  4.4

  15

  3

  30 мин

  Очень многие любят свежесваренную кукурузу. Как вкусно достать вареную кукурузку и ...

  Основные ингредиенты:

  • Кукуруза
  • Масло сливочное
  • Лимонный сок
  • Петрушка
  • Соль
  • Черный молотый перец
  • Острый красный перец

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Голубцы с овощами и рисом
  

  94 ккал

  5.0

  39

  0

  1 ч

  Сегодня хотелось приготовить, что-то довольно вкусное, полезное и диетическое. ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Капустные листья
  • Помидор
  • Шампиньоны
  • Репчатый лук
  • Красный рис
  • Твёрдый сыр
  • Растительное масло
  • Острый перец

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Кабачки, тушеные в сметане
  

  69 ккал

  4.6

  52

  0

  30 мин

  Из кабачков можно приготовить очень много вкусных и питательных блюд. Например, ...

  Основные ингредиенты:

  • Кабачок
  • Лук
  • Морковь
  • Помидор
  • Сметана
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рагу из курицы с кабачком и картошкой
  

  120 ккал

  4.8

  97

  9

  1 ч 15 мин

  Рагу из курицы - простое и очень вкусное блюдо. Его можно готовить с добавлением ...

  Основные ингредиенты:

  • Картошка
  • Куриное филе
  • Кабачок
  • Лук
  • Морковь
  • Сметана
  • Томатная паста
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капоната из баклажанов
  

  69 ккал

  4.7

  31

  0

  1 ч

  Капоната - это вкуснейшее овощное блюдо из баклажанов, родом из Италии. Сразу скажу, ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Зелёные оливки без косточек
  • Томатный соус
  • Помидоры
  • Сельдерей (стебли)
  • Каперсы
  • Репчатый лук
  • Уксус красный, винный
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Печеные баклажаны
  

  244 ккал

  4.4

  11

  0

  1 ч

  Спешу поделиться  чудеснейшим рецептом приготовления печеных баклажан. Рецепт состоит ...

  Основные ингредиенты:

  • Баклажаны
  • Сливки 20-35% жирности
  • Фета
  • Лук репчатый
  • Золотистый изюм
  • Оливковое масло
  • Орешки пинии
  • Чеснок
  • Анчоус

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт галушек со шпинатом на гарнир
  

  275 ккал

  5.0

  15

  0

  30 мин

  Мне очень нравятся галушки и на основе базового рецепта теста хочется разнообразия. ...

  Основные ингредиенты:

  • Купаты
  • Мука
  • Шпинат
  • Яйцо
  • Растительное масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Рецепт овощей по-китайски
  

  72 ккал

  4.7

  49

  8

  30 мин

  Предлагаю рецепт приготовления овощей по-китайски. За основу взято блюдо китайской ...

  Основные ингредиенты:

  • Стручковая фасоль
  • Шампиньоны
  • Сладкий перец
  • Лук репчатый
  • Соевый соус
  • Яблочный уксус
  • Растительное масло
  • Крахмал
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Капуста в кляре
  

  279 ккал

  4.5

  19

  1

  30 мин

  Среди множества разных сортов капусты и видов кляра предлагаю обратить внимание на ...

  Основные ингредиенты:

  • Савойская капуста
  • Мука пшеничная
  • Мука рисовая
  • Растительное масло
  • Мука кунжутная
  • Карри

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Жареная пекинская капуста с помидорами
  

  47 ккал

  4.9

  33

  0

  5 мин

  Жареная пекинская капуста с помидорами - вкусное, полезное блюдо, которое готовится ...

  Основные ингредиенты:

  • Пекинская капуста
  • Помидоры
  • Лук репчатый
  • Соус соевый
  • Масло растительное
  • Сахар

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Помидоры, запеченные с брынзой
  

  107 ккал

  4.7

  13

  0

  1 ч

  Помидоры, запеченные с брынзой, прекрасно дополняют друг друга, имеют просто ...

  Основные ингредиенты:

  • Помидоры
  • Брынза (фета)
  • Лук репчатый
  • Масло оливковое

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Яичница с луком-пореем
  

  94 ккал

  4.0

  18

  0

  25 мин

  Яичница, пожалуй, одно из самых популярных блюд на завтрак. Рецептов существует ...

  Основные ингредиенты:

  • Лук-порей
  • Яйца
  • Оливковое масло

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть
• Овощное рагу с картошкой и репой
  

  57 ккал

  5.0

  20

  1

  45 мин

  Овощное рагу - очень простое и довольно распространённое блюдо - частый гость ...

  Основные ингредиенты:

  • Репа
  • Картофель
  • Цветная капуста
  • Капуста брокколи
  • Морковь
  • Помидор
  • Репчатый лук
  • Сливочное масло
  • Сахарный песок

  Смотреть рецепт

  ИнгредиентыСвернуть

Мы в Макс

Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!