Калорийность блюда - 177 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
177 кКал |
| Белки
|
6.5 г |
| Жиры
|
6.8 г |
| Насыщенные жиры
|
1.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.3 г |
| Углеводы
|
21.8 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
14.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Фунчоза
|
| 2
|
Копчёная курица
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Болгарский перец
|
| 5
|
Огурец
|
| 6
|
Соевый соус
|
| 7
|
Уксус 9%
|
| 8
|
Растительное масло
|
| 9
|
Специи для корейской моркови
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.55 мг |
| Кальций
|
14.55 мг |
| Калий
|
133.33 мг |
| Магний
|
10.91 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.18 мкг |
| Цинк
|
0.39 мг |
| Фосфор
|
50.91 мг |
| Витамин A
|
115.15 мкг |
| Витамин B-6
|
0.15 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин С
|
13.33 мг |
| Витамин D
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
387.88 мкг |
| Витамин K
|
3.64 мкг |
| Витамин PP
|
2.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.48 мкг |
| Бета-каротин
|
509.09 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
