Калорийность блюда - 263 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
263 кКал |
| Белки
|
6.1 г |
| Жиры
|
18.2 г |
| Насыщенные жиры
|
4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
14.2 г |
| Углеводы
|
20.2 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
20.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Пельмени
|
| 2
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.81 мг |
| Кальций
|
8.1 мг |
| Калий
|
80.97 мг |
| Магний
|
8.1 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
4.05 мкг |
| Цинк
|
0.4 мг |
| Фосфор
|
40.49 мг |
| Витамин A
|
20.24 мкг |
| Витамин B-6
|
0.2 мг |
| Витамин B-12
|
0.4 мкг |
| Витамин E
|
2024.29 мкг |
| Витамин K
|
4.05 мкг |
| Витамин PP
|
2.02 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.1 мкг |
| Бета-каротин
|
121.46 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
