Калорийность блюда - 199 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
199 кКал |
| Белки
|
16.4 г |
| Жиры
|
14.4 г |
| Насыщенные жиры
|
2.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.6 г |
| Углеводы
|
8.2 г |
| Холестерин
|
82.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные ножки
|
| 2
|
Мёд
|
| 3
|
Соевый соус
|
| 4
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.68 мг |
| Кальций
|
6.85 мг |
| Калий
|
136.99 мг |
| Магний
|
6.85 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
6.85 мкг |
| Цинк
|
0.68 мг |
| Фосфор
|
136.99 мг |
| Витамин B-6
|
0.27 мг |
| Витамин B-12
|
0.68 мкг |
| Витамин PP
|
4.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.85 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
