Калорийность блюда - 400 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
400 кКал |
| Белки
|
5.9 г |
| Жиры
|
16 г |
| Насыщенные жиры
|
9.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.4 г |
| Углеводы
|
56 г |
| Клетчатка
|
1.6 г |
| Холестерин
|
49.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Овсяные хлопья
|
| 5
|
Яйцо куриное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.8 мг |
| Кальций
|
13.33 мг |
| Калий
|
80 мг |
| Магний
|
26.67 мг |
| Марганец
|
0.4 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
5.33 мкг |
| Цинк
|
0.27 мг |
| Фосфор
|
53.33 мг |
| Витамин A
|
80 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
266.67 мкг |
| Витамин PP
|
0.53 мг |
| Фолиевая кислота
|
13.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
