Запеканка с рисом и тыквой в духовке

4.4
6 оценок
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Запеканка с рисом и тыквой в духовке
Фото пользователя
Автор рецепта

Тыква отлично подходит для приготовления различной выпечки. В этот раз решила приготовить в духовке запеканку из молочной рисовой каши и тыквы. Выпечка получилась очень вкусной, аппетитной. Сочетание риса и тыквы сделало её нежной и достаточно сытной. Приготовьте запеканку по этому простому рецепту и у вас будет замечательное блюдо, которое можно подать и на ужин, и на завтрак, и в качестве перекуса в течение дня!

Ингредиенты

Для приготовления запеканки с рисом и тыквой в духовке потребуется:
молоко - 150 мл;
вода - 150 мл;
рис сухой - 100 г;
тыква очищенная - 180 г;
сахар - 3 ст. л.;
ванильный сахар - 10 г;
яйцо - 2 шт.;
сливочное (или растительное) масло для смазывания формы для выпечки.
Время приготовления: 1 ч 15 мин
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
12%
4.6 г
Жиры
7%
2.4 г
Углеводы
81%
30.1 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Рис тщательно промыть водой, лишней воде дать стечь. В кастрюлю влить воду и молоко, всыпать промытый рис, перемешать, поставить на достаточно сильный огонь. После закипания молока и воды перемешать, варить рис на небольшом огне 20 минут (до готовности риса). Пока варится рисовая каша, можно 180 грамм тыквы, очищенной от кожуры и волокон с семечками, натереть на мелкой тёрке в глубокую миску, всыпать сахар и ванильный сахар, перемешать. 

Рис тщательно промыть водой, лишней воде дать стечь. В кастрюлю влить воду и молоко, всыпать промытый рис, перемешать, поставить на достаточно сильный огонь. После закипания молока и воды перемешать, варить рис на небольшом огне 20 минут (до готовности риса). Пока варится рисовая каша, можно 180 грамм тыквы, очищенной от кожуры и волокон с семечками, натереть на мелкой тёрке в глубокую миску, всыпать сахар и ванильный сахар, перемешать. 

Шаг 2 из 7:

Готовая рисовая каша получится негустой, убрать её с огня, перемешать, переложить в миску, чтобы каша быстрее остыла. Дать каше немного остыть. В миску с натёртой тыквой добавить яйца, перемешать столовой ложкой. 

Готовая рисовая каша получится негустой, убрать её с огня, перемешать, переложить в миску, чтобы каша быстрее остыла. Дать каше немного остыть. В миску с натёртой тыквой добавить яйца, перемешать столовой ложкой. 

Шаг 3 из 7:

Остывшую рисовую кашу добавить в миску со смесью натёртой тыквы и яиц. 

Остывшую рисовую кашу добавить в миску со смесью натёртой тыквы и яиц. 

Шаг 4 из 7:

Перемешать тыквенно-рисовую массу до однородности. 

Перемешать тыквенно-рисовую массу до однородности. 

Шаг 5 из 7:

Форму для выпечки (я взяла форму размером 24 сантиметра на 17 сантиметров) смазать сливочным (или растительным) маслом, выложить тыквенно-рисовую массу, разровнять, поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Готовить запеканку с рисом и тыквой 35 минут (до лёгкого подрумянивания верха).

Форму для выпечки (я взяла форму размером 24 сантиметра на 17 сантиметров) смазать сливочным (или растительным) маслом, выложить тыквенно-рисовую массу, разровнять, поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Готовить запеканку с рисом и тыквой 35 минут (до лёгкого подрумянивания верха).

Шаг 6 из 7:

Готовую выпечку достать из духовки.

Готовую выпечку достать из духовки.

Шаг 7 из 7:

Вкусную, нежную, аппетитную запеканку, приготовленную с рисом и тыквой в духовке, к столу можно подать и тёплой, и полностью остывшей. Перед подачей можно выпечку слегка присыпать сахарной пудрой.

Вкусную, нежную, аппетитную запеканку, приготовленную с рисом и тыквой в духовке, к столу можно подать и тёплой, и полностью остывшей. Перед подачей можно выпечку слегка присыпать сахарной пудрой.

​​​​​​​Приятного аппетита!

13.01.2026
Мы в Макс
Новые рецепты смотрите в нашем канале в Максе!
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии и отзывы

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами и отзывами к рецепту.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://jorky.ru/node/23926

QR-код