Предлагаю запечь в духовке болгарские перцы, фаршированные картофельным пюре. Готовится блюдо несложно, а получается и сытным, и вкусным, и аппетитным. Половинки перцев, запечённые с картошкой по этому рецепту, можно подать и в качестве гарнира к мясу, и в качестве основного блюда.
Ингредиенты
Калорийность, белки, жиры, углеводы
Процесс приготовления
Шаг 1 из 7:
Очистить картофель, нарезать на части, выложить в кастрюлю, залить полностью водой и поставить на сильный огонь. После закипания воды, добавив соль, отварить картошку до готовности (ориентировочно в течение минут 20-25, готовые картошины будут легко прокалываться ножом). Убрать кастрюлю со сварившимся картофелем с огня. Слить воду из кастрюли, в которой варилась картошка. Дать картофелю немного остыть. Тёплую картошку размять толкушкой до однородности, добавить яйцо, молоко, чёрный молотый перец.
Шаг 2 из 7:
Ещё раз размять до получения однородного пюре. Если нужно, досолить и картофельное пюре для фарширования болгарских перцев готово.
Шаг 3 из 7:
Болгарский перец разрезать вдоль, удалить семечки, плодоножку можно оставить. Перец промыть водой, лишней воде дать стечь.
Шаг 4 из 7:
Наполнить половинки перцев подготовленным картофельным пюре.
Шаг 5 из 7:
Выложить половинки болгарского перца, фаршированные картофельным пюре, в жаропрочную форму. На дно формы влить 100 миллилитров воды. Поставить форму с перцами в разогретую до 200 градусов духовку.
Шаг 6 из 7:
Запекать перцы с картофельным пюре минут 35. Перцы должны стать достаточно мягкими, легко прокалываться зубочисткой.
Шаг 7 из 7:
Готовые болгарские перцы, фаршированные картофельным пюре, достать из духовки, переложить на тарелку и подать в горячем виде к столу.
Приятного аппетита!
