Салат с помидорами, кукурузой и сыром

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат с помидорами, кукурузой и сыром
Фото пользователя
Автор рецепта

Предлагаю вам попробовать отличный салат, приготовленный с помидорами, кукурузой и сыром. Салат получается очень вкусным, сочным, сытным, он будет уместен на вашем столе и в будни, и в праздники. Для этого блюда нужно брать спелый, сладкий помидор. Попробуйте этот простой салат и насладитесь его аппетитным внешним видом и насыщенным вкусом!

Ингредиенты

Для приготовления салата с помидорами и кукурузой потребуется:
сыр твёрдый - 70 г;
яйцо - 1-2 шт.;
консервированная кукуруза - 200 г;
свежий помидор (крупный) - 1 шт.;
зелёный лук - 0,5 пучка;
майонез - 3-4 ст. л.;
чеснок - 1-2 зубчика;
соль, перец чёрный молотый - по вкусу.
Время приготовления: 20 мин
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
22%
6.5 г
Жиры
44%
13 г
Углеводы
34%
9.8 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 6:

Прежде всего сварить вкрутую яйцо (на варку с момента закипания воды потребуется минут 9-10), затем залить его холодной водой, а после остывания очистить. Кукурузу поместить в миску, предварительно слив из банки жидкость, добавить нарезанный на средние кусочки свежий помидор.

Прежде всего сварить вкрутую яйцо (на варку с момента закипания воды потребуется минут 9-10), затем залить его холодной водой, а после остывания очистить. Кукурузу поместить в миску, предварительно слив из банки жидкость, добавить нарезанный на средние кусочки свежий помидор.

Шаг 2 из 6:

Сюда же добавить нарезанное на небольшие кусочки варёное яйцо и сыр, натёртый на крупной тёрке.

Сюда же добавить нарезанное на небольшие кусочки варёное яйцо и натёртый на крупной тёрке сыр.

Шаг 3 из 6:

Промыть зелёный лук, лишнюю воду стряхнуть. Мелко нарезать зелёный лук и очищенный чеснок, затем переложить в миску с салатом.

Промыть зелёный лук, лишнюю воду стряхнуть. Мелко нарезать зелёный лук и очищенный чеснок, затем переложить в миску с салатом.

Шаг 4 из 6:

Поперчить салат, посолить по вкусу, добавить майонез.

Поперчить салат, посолить по вкусу, добавить майонез.

Шаг 5 из 6:

Хорошенько перемешать ингредиенты в миске.

Хорошенько перемешать ингредиенты в миске.

Шаг 6 из 6:

Простой, вкусный, яркий салат, приготовленный с помидорами, кукурузой и сыром, переложить в салатник и подать его к столу. Это блюдо отлично впишется в любое меню!

Простой, вкусный, яркий салат, приготовленный с помидорами, кукурузой и сыром, переложить в салатник и подать его к столу. Это блюдо отлично впишется в любое меню!

Приятного аппетита!

06.07.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://jorky.ru/node/23095

QR-код