Салат из свеклы, фасоли и соленых огурцов

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат из свеклы, фасоли и соленых огурцов
Фото пользователя
Автор рецепта

Предлагаю приготовить очень вкусный, яркий и достаточно сытный салат из свеклы, фасоли и соленых огурцов. Этот простой салатик можно подать не только к повседневному, но и к праздничному столу. Сыр, входящий в состав этого блюда, делает вкус салата более нежным. С составом ингредиентов можно экспериментировать, например, добавить консервированный горошек. Убирая или добавляя те или иные составляющие, вы каждый раз будете получать новые вкусовые оттенки этого прекрасного блюда. Отличный салат, попробуйте!

Ингредиенты

Для приготовления салата из свеклы, фасоли и соленых огурцов потребуется:
свекла отварная - 250 г;
сыр (твердых сортов или плавленный) - 100 г;
солёные огурцы - 120 г;
консервированная фасоль - 200 г (я взяла 100 г белой консервированной фасоли и 100 г консервированного горошка);
чеснок - 1 зубчик;
соль - по вкусу;
майонез для заправки.
Время приготовления: 30 мин
Количество порций: 4

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
18%
4.9 г
Жиры
36%
9.8 г
Углеводы
46%
12.2 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 7:

Свеклу предварительно сварить до готовности, остудить, а затем очистить и нарезать на кубики среднего размера.

Свеклу предварительно сварить до готовности, остудить, а затем очистить и нарезать на кубики среднего размера.

Шаг 2 из 7:

Соленые огурчики тоже нарезать на средние кубики.

Соленые огурчики тоже нарезать на средние кубики.

Шаг 3 из 7:

Сыр нарезать на кубики такого же размера, как нарезали свеклу и огурцы.

Сыр нарезать на кубики такого же размера, как нарезали свеклу и огурцы.

Шаг 4 из 7:

Соединить свеклу, сыр и огурчики, добавить чеснок, пропущенный через пресс.

Соединить свеклу, сыр и огурчики, добавить чеснок, пропущенный через пресс.

Шаг 5 из 7:

Затем посолить салат и перемешать.

Затем посолить салат и перемешать.

Шаг 6 из 7:

В салат из свеклы, сыра и соленых огурцов добавить консервированные горошек и фасоль (без жидкости), перемешать. Заправлять этот салат майонезом нужно непосредственно перед подачей.

В салат из свеклы, сыра и соленых огурцов добавить консервированные горошек и фасоль (без жидкости), перемешать. Заправлять этот салат майонезом нужно непосредственно перед подачей.

Шаг 7 из 7:

Салат из свеклы, фасоли и соленых огурцов получается ярким, вкусным, сытным. Приготовление такого салатика не займёт много времени (если сварить свеклу заранее), а в результате получится замечательное блюдо, которое можно подать к столу и в будни, и в праздники.

Салат из свеклы, фасоли и соленых огурцов получается ярким, вкусным, сытным. Приготовление такого салатика не займёт много времени (если сварить свеклу заранее), а в результате получится замечательное блюдо, которое можно подать к столу и в будни, и в праздники.

Приятного аппетита!

06.07.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://jorky.ru/node/20861

QR-код