Салат с огурцами, помидорами и брынзой

5.0
4 оценки
0
комментариев
0
лайков в
соцсетях
Салат с огурцами, помидорами и брынзой
Фото пользователя
Автор рецепта

Предлагаю вам приготовить вкусный, лёгкий, аппетитный салат с огурцами, помидорами и брынзой. Такой салатик отлично дополнит мясные и рыбные блюда. Свежие овощи и зелень придают салату легкость, а сыр делает его еще и сытным. Я добавила в салат немного редиса, можно обойтись и без него, будет тоже очень вкусно.

Ингредиенты

Для приготовления салата с огурцами, помидорами и брынзой вам потребуется:
огурец свежий - 1 шт.;
помидор свежий - 2 шт.;
редис - 4 шт. (по желанию);
брынза соленая или среднесоленая - 50 г;
лук - 0,5 шт.;
зелень базилика и укропа - по вкусу;
черный свежемолотый перец, соль - по вкусу;
оливковое (или любое растительное) масло - 2 ст. л.;
лимонный сок - 0,5 ч. л.
Время приготовления: 15 мин
Количество порций: 2

Калорийность, белки, жиры, углеводы

Белки
12%
1.9 г
Жиры
64%
9.8 г
Углеводы
24%
3.7 г
Нутриенты и калорийность показаны:

Процесс приготовления

Шаг 1 из 5:

Огурец нарезать тонкими полукружочками, помидоры - дольками.

Огурец нарезать тонкими полукружочками, помидоры - дольками.

Шаг 2 из 5:

Добавить нарезанный тонкими полукольцами репчатый лук, измельченную зелень укропа и базилика.

Добавить нарезанный тонкими полукольцами репчатый лук, измельченную зелень укропа и базилика.

Шаг 3 из 5:

Сюда же добавить нарезанный тонкими кружочками редис, чуточку подсолить (не забывайте о солености брынзы), влить оливковое масло и лимонный сок.

Сюда же добавить нарезанный тонкими кружочками редис, чуточку подсолить  (не забывайте о солености брынзы), влить оливковое масло и лимонный сок.

Шаг 4 из 5:

Салат поперчить, перемешать, выложить в салатник, сверху посыпать брынзой, раскрошенной или натертой на крупной терке.

Салат поперчить, перемешать, выложить в салатник, сверху посыпать брынзой, раскрошенной или натертой на крупной терке.

Шаг 5 из 5:

Очень вкусный, свежий и легкий салат, приготовленный с огурцами, помидорами и брынзой, украсить зеленью и сразу подать к столу. Это блюдо готовьте только на один раз, оставлять его на хранение в холодильнике не стоит.

Очень вкусный, свежий и легкий салат, приготовленный с огурцами, помидорами и брынзой, украсить зеленью и сразу подать к столу. Это блюдо готовьте только на один раз, оставлять его на хранение в холодильнике не стоит.

Приятного аппетита!

06.07.2025
Мы в Телеграм
20 000+ подписчиков. Если Вы любите готовить, то не пропустите наш телеграм канал.

Поделитесь с друзьями

Рецепт представлен в разделах

Комментарии

Нам важно Ваше мнение, оставляйте комментарии, делитесь советами.
Ваш фотоотзыв станет лучшей благодарностью автору рецепта!

https://jorky.ru/node/20249

QR-код