Калорийность блюда - 102 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
102 кКал |
| Белки
|
0.5 г |
| Жиры
|
0.2 г |
| Углеводы
|
26.6 г |
| Клетчатка
|
2.2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яблоки
|
| 2
|
Изюм
|
| 3
|
Мёд
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.27 мг |
| Кальций
|
9.16 мг |
| Калий
|
109.89 мг |
| Магний
|
5.49 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.18 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
10.99 мг |
| Витамин A
|
1.83 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
2.75 мг |
| Витамин E
|
0.09 мкг |
| Витамин K
|
0.92 мкг |
| Витамин PP
|
0.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.83 мкг |
| Бета-каротин
|
9.16 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
