Калорийность блюда - 181 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
181 кКал |
| Белки
|
0.3 г |
| Жиры
|
15.9 г |
| Насыщенные жиры
|
2.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
13.7 г |
| Углеводы
|
9.5 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливы
|
| 2
|
Оливковое масло
|
| 3
|
Уксус бальзамический
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.24 мг |
| Кальций
|
7.94 мг |
| Калий
|
47.62 мг |
| Магний
|
4.76 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.16 мкг |
| Цинк
|
0.05 мг |
| Фосфор
|
6.35 мг |
| Витамин A
|
7.94 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
1.59 мг |
| Витамин E
|
317.46 мкг |
| Витамин K
|
9.52 мкг |
| Витамин PP
|
0.08 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.59 мкг |
| Бета-каротин
|
47.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
