Калорийность блюда - 201 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
201 кКал |
| Белки
|
0.6 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
50.3 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Малина
|
| 2
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.11 мг |
| Кальций
|
2.29 мг |
| Калий
|
22.86 мг |
| Магний
|
1.71 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.03 мкг |
| Цинк
|
0.03 мг |
| Фосфор
|
3.43 мг |
| Витамин A
|
1.43 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин С
|
17.14 мг |
| Витамин E
|
28.57 мкг |
| Витамин K
|
0.29 мкг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.86 мкг |
| Бета-каротин
|
8.57 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
