Калорийность блюда - 27 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
27 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
0.2 г |
| Углеводы
|
6 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Помидор
|
| 2
|
Болгарский перец
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.3 мг |
| Кальций
|
7.55 мг |
| Калий
|
151.06 мг |
| Магний
|
7.55 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.15 мкг |
| Цинк
|
0.15 мг |
| Фосфор
|
15.11 мг |
| Витамин A
|
151.06 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин С
|
22.66 мг |
| Витамин E
|
151.06 мкг |
| Витамин K
|
7.55 мкг |
| Витамин PP
|
0.3 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.55 мкг |
| Бета-каротин
|
755.29 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
