Калорийность блюда - 244 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
244 кКал |
| Белки
|
2.9 г |
| Жиры
|
13 г |
| Насыщенные жиры
|
7.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.2 г |
| Углеводы
|
28.9 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
29.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Вода ледяная
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Яблоко
|
| 7
|
Персики
|
| 8
|
Черешня
|
| 9
|
Сахар коричневый
|
| 10
|
Яичный желток
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.32 мг |
| Кальций
|
6.42 мг |
| Калий
|
53.48 мг |
| Магний
|
5.35 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.14 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
21.39 мг |
| Витамин A
|
53.48 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин С
|
1.6 мг |
| Витамин E
|
213.9 мкг |
| Витамин K
|
0.53 мкг |
| Витамин PP
|
0.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.35 мкг |
| Бета-каротин
|
32.09 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
