Калорийность блюда - 227 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
227 кКал |
| Белки
|
5.5 г |
| Жиры
|
3.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3 г |
| Углеводы
|
40.7 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
1.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Пшеничная мука
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Кабачок
|
| 6
|
Сухие дрожжи
|
| 7
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.3 мг |
| Кальций
|
51.95 мг |
| Калий
|
86.58 мг |
| Магний
|
12.99 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.6 мкг |
| Цинк
|
0.43 мг |
| Фосфор
|
69.26 мг |
| Витамин A
|
17.32 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
0.87 мг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
86.58 мкг |
| Витамин K
|
4.33 мкг |
| Витамин PP
|
0.87 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.66 мкг |
| Бета-каротин
|
86.58 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
