Калорийность блюда - 201 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
201 кКал |
| Белки
|
17 г |
| Жиры
|
14.4 г |
| Насыщенные жиры
|
3.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
11.2 г |
| Углеводы
|
2.1 г |
| Холестерин
|
85.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные бёдра
|
| 2
|
Кетчуп
|
| 3
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.53 мг |
| Кальций
|
5.32 мг |
| Калий
|
106.38 мг |
| Магний
|
4.26 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
5.32 мкг |
| Цинк
|
0.53 мг |
| Фосфор
|
85.11 мг |
| Витамин A
|
10.64 мкг |
| Витамин B-6
|
0.21 мг |
| Витамин B-12
|
0.53 мкг |
| Витамин С
|
1.06 мг |
| Витамин D
|
0.53 мкг |
| Витамин E
|
106.38 мкг |
| Витамин K
|
5.32 мкг |
| Витамин PP
|
5.32 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.32 мкг |
| Бета-каротин
|
53.19 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
