Калорийность блюда - 295 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
295 кКал |
| Белки
|
3.6 г |
| Жиры
|
11.3 г |
| Насыщенные жиры
|
6.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.5 г |
| Углеводы
|
43.8 г |
| Клетчатка
|
2.3 г |
| Холестерин
|
37.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Финики
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Сода
|
| 4
|
Растворимый кофе
|
| 5
|
Сахар ванильный
|
| 6
|
Мука
|
| 7
|
Какао
|
| 8
|
Яйцо
|
| 9
|
Сливочное масло
|
| 10
|
Сахар
|
| 11
|
Разрыхлитель
|
| 12
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.76 мг |
| Кальций
|
11.34 мг |
| Калий
|
113.38 мг |
| Магний
|
7.56 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
1.51 мкг |
| Цинк
|
0.38 мг |
| Фосфор
|
37.79 мг |
| Витамин A
|
37.79 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.15 мкг |
| Витамин E
|
75.59 мкг |
| Витамин PP
|
0.38 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.78 мкг |
| Кафеин
|
3.78 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
