Калорийность блюда - 142 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
142 кКал |
| Белки
|
2.2 г |
| Жиры
|
6.6 г |
| Насыщенные жиры
|
1.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.8 г |
| Углеводы
|
18.5 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
38.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Слоёное тесто
|
| 2
|
Абрикосы
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Яичный желток
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.37 мг |
| Кальций
|
5.54 мг |
| Калий
|
55.35 мг |
| Магний
|
3.69 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
3.69 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
27.68 мг |
| Витамин A
|
55.35 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
1.85 мг |
| Витамин D
|
0.18 мкг |
| Витамин E
|
36.9 мкг |
| Витамин K
|
0.92 мкг |
| Витамин PP
|
0.37 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.23 мкг |
| Бета-каротин
|
276.75 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
