Калорийность блюда - 178 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
178 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
15 г |
| Насыщенные жиры
|
2.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.6 г |
| Углеводы
|
9.3 г |
| Клетчатка
|
1.9 г |
| Холестерин
|
4.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Капуста белокочанная
|
| 2
|
Майонез
|
| 3
|
Сметана
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Масло растительное
|
| 6
|
Укроп
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.23 мг |
| Кальций
|
18.69 мг |
| Калий
|
70.09 мг |
| Магний
|
4.67 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
0.47 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
9.35 мг |
| Витамин A
|
23.36 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин С
|
9.35 мг |
| Витамин E
|
0.23 мкг |
| Витамин K
|
14.02 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.67 мкг |
| Бета-каротин
|
140.19 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
