Калорийность блюда - 258 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
258 кКал |
| Белки
|
8.1 г |
| Жиры
|
5.4 г |
| Насыщенные жиры
|
1.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.9 г |
| Углеводы
|
41.8 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
165.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная
|
| 2
|
Мука кукурузная
|
| 3
|
Яйца куриные С1
|
| 4
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.67 мг |
| Кальций
|
11.94 мг |
| Калий
|
89.55 мг |
| Магний
|
7.46 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
8.96 мкг |
| Цинк
|
0.52 мг |
| Фосфор
|
74.63 мг |
| Витамин A
|
89.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.45 мкг |
| Витамин D
|
0.3 мкг |
| Витамин E
|
298.51 мкг |
| Витамин PP
|
0.07 мг |
| Фолиевая кислота
|
17.91 мкг |
| Бета-каротин
|
44.78 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
