Калорийность блюда - 98 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
98 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
7.5 г |
| Насыщенные жиры
|
1.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.4 г |
| Углеводы
|
7 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вешенки
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Уксус 9%
|
| 4
|
Морковь
|
| 5
|
Чеснок
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.28 мг |
| Кальций
|
7.35 мг |
| Калий
|
91.91 мг |
| Магний
|
3.68 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
0.37 мкг |
| Цинк
|
0.09 мг |
| Фосфор
|
18.38 мг |
| Витамин A
|
91.91 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин С
|
0.92 мг |
| Витамин E
|
735.29 мкг |
| Витамин K
|
1.84 мкг |
| Витамин PP
|
0.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.68 мкг |
| Бета-каротин
|
551.47 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
