Калорийность блюда - 252 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
252 кКал |
| Белки
|
17.1 г |
| Жиры
|
19.3 г |
| Насыщенные жиры
|
6.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.8 г |
| Углеводы
|
0.5 г |
| Холестерин
|
64.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные бёдра
|
| 2
|
Сыр адыгейский
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.53 мг |
| Кальций
|
53.48 мг |
| Калий
|
85.56 мг |
| Магний
|
5.35 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
3.21 мкг |
| Цинк
|
0.53 мг |
| Фосфор
|
64.17 мг |
| Витамин A
|
53.48 мкг |
| Витамин B-6
|
0.11 мг |
| Витамин B-12
|
0.21 мкг |
| Витамин С
|
1.07 мг |
| Витамин D
|
0.53 мкг |
| Витамин E
|
53.48 мкг |
| Витамин K
|
5.35 мкг |
| Витамин PP
|
3.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.35 мкг |
| Бета-каротин
|
106.95 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
