Калорийность блюда - 261 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
261 кКал |
| Белки
|
3.5 г |
| Жиры
|
9 г |
| Насыщенные жиры
|
5.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.5 г |
| Углеводы
|
39.6 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
27.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Яйцо
|
| 5
|
Ягоды красной смородины
|
| 6
|
Крахмал
|
| 7
|
Яичный белок
|
| 8
|
Мёд
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.33 мг |
| Кальций
|
10.99 мг |
| Калий
|
32.97 мг |
| Магний
|
3.3 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.2 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
21.98 мг |
| Витамин A
|
54.95 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин С
|
2.2 мг |
| Витамин E
|
109.89 мкг |
| Витамин K
|
0.55 мкг |
| Витамин PP
|
0.22 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.49 мкг |
| Бета-каротин
|
32.97 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
