Калорийность блюда - 399 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
399 кКал |
| Белки
|
3.8 г |
| Жиры
|
22.8 г |
| Насыщенные жиры
|
13.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.9 г |
| Углеводы
|
45.6 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
63.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Мука
|
| 3
|
Сметана
|
| 4
|
Джем
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.38 мг |
| Кальций
|
18.99 мг |
| Калий
|
37.97 мг |
| Магний
|
5.06 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.53 мкг |
| Цинк
|
0.25 мг |
| Фосфор
|
25.32 мг |
| Витамин A
|
126.58 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин D
|
1.27 мкг |
| Витамин E
|
632.91 мкг |
| Витамин K
|
0.63 мкг |
| Витамин PP
|
0.25 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.33 мкг |
| Бета-каротин
|
63.29 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
