Калорийность блюда - 354 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
354 кКал |
| Белки
|
4.7 г |
| Жиры
|
14.6 г |
| Насыщенные жиры
|
8.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.9 г |
| Углеводы
|
49.8 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
36.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сметана
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Сахарная пудра
|
| 7
|
Финики
|
| 8
|
Чернослив
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.49 мг |
| Кальций
|
39.02 мг |
| Калий
|
97.56 мг |
| Магний
|
9.76 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
0.98 мкг |
| Цинк
|
0.2 мг |
| Фосфор
|
48.78 мг |
| Витамин A
|
48.78 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин D
|
0.98 мкг |
| Витамин E
|
9.76 мкг |
| Витамин K
|
0.49 мкг |
| Витамин PP
|
0.2 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.88 мкг |
| Бета-каротин
|
29.27 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
