Калорийность блюда - 196 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
196 кКал |
| Белки
|
18.4 г |
| Жиры
|
14 г |
| Насыщенные жиры
|
5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9 г |
| Углеводы
|
0 г |
| Холестерин
|
60 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриное филе
|
| 2
|
Бекон
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.4 мг |
| Кальций
|
4 мг |
| Калий
|
160 мг |
| Магний
|
10 мг |
| Марганец
|
0 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
8 мкг |
| Цинк
|
0.6 мг |
| Фосфор
|
120 мг |
| Витамин B-6
|
0.3 мг |
| Витамин B-12
|
0.2 мкг |
| Витамин D
|
0.1 мкг |
| Витамин E
|
0.1 мкг |
| Витамин PP
|
6 мг |
| Фолиевая кислота
|
2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
