Калорийность блюда - 341 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
341 кКал |
| Белки
|
19.2 г |
| Жиры
|
28.8 г |
| Насыщенные жиры
|
10.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
18 г |
| Углеводы
|
0 г |
| Холестерин
|
72.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Говядина
|
| 2
|
Свинина
|
| 3
|
Сало свиное
|
| 4
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.2 мг |
| Кальций
|
2.4 мг |
| Калий
|
240.38 мг |
| Магний
|
12.02 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.12 мг |
| Селен
|
6.01 мкг |
| Цинк
|
1.8 мг |
| Фосфор
|
120.19 мг |
| Витамин B-6
|
0.3 мг |
| Витамин B-12
|
0.6 мкг |
| Витамин PP
|
3 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
