Калорийность блюда - 365 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
365 кКал |
| Белки
|
3.4 г |
| Жиры
|
17.4 г |
| Насыщенные жиры
|
2.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
14.9 г |
| Углеводы
|
46 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
70.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сахар
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Яйца
|
| 5
|
Лимон
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.38 мг |
| Кальций
|
12.61 мг |
| Калий
|
37.83 мг |
| Магний
|
2.52 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
3.78 мкг |
| Цинк
|
0.13 мг |
| Фосфор
|
25.22 мг |
| Витамин A
|
37.83 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин С
|
5.04 мг |
| Витамин D
|
0.25 мкг |
| Витамин E
|
126.1 мкг |
| Витамин K
|
0.63 мкг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.31 мкг |
| Бета-каротин
|
25.22 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
