Калорийность блюда - 250 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
250 кКал |
| Белки
|
4.1 г |
| Жиры
|
10.6 г |
| Насыщенные жиры
|
5.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.1 г |
| Углеводы
|
33.1 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
68.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Маргарин
|
| 3
|
Вода
|
| 4
|
Уксус 9%
|
| 5
|
Молоко
|
| 6
|
Яичные желтки
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Ванильный сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.46 мг |
| Кальций
|
55.1 мг |
| Калий
|
68.87 мг |
| Магний
|
4.59 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.3 мкг |
| Цинк
|
0.23 мг |
| Фосфор
|
36.73 мг |
| Витамин A
|
22.96 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.23 мкг |
| Витамин D
|
0.23 мкг |
| Витамин E
|
45.91 мкг |
| Витамин K
|
0.46 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.18 мкг |
| Бета-каротин
|
45.91 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
