Калорийность блюда - 351 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
351 кКал |
| Белки
|
6 г |
| Жиры
|
17.2 г |
| Насыщенные жиры
|
10.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.5 г |
| Углеводы
|
40.9 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
107.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Ванильный сахар
|
| 5
|
Творожный сыр
|
| 6
|
Масло сливочное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.54 мг |
| Кальций
|
43.01 мг |
| Калий
|
64.52 мг |
| Магний
|
5.38 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
3.23 мкг |
| Цинк
|
0.43 мг |
| Фосфор
|
53.76 мг |
| Витамин A
|
107.53 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.22 мкг |
| Витамин D
|
1.08 мкг |
| Витамин E
|
53.76 мкг |
| Витамин K
|
5.38 мкг |
| Витамин PP
|
0.22 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.75 мкг |
| Бета-каротин
|
53.76 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
