Калорийность блюда - 221 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
221 кКал |
| Белки
|
3.9 г |
| Жиры
|
9.5 г |
| Насыщенные жиры
|
4.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.5 г |
| Углеводы
|
28 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
49.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Яйца
|
| 5
|
Сливочное масло
|
| 6
|
Растительное масло
|
| 7
|
Живые дрожжи
|
| 8
|
Соль
|
| 9
|
Творог
|
| 10
|
Вишня
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.62 мг |
| Кальций
|
32.95 мг |
| Калий
|
61.78 мг |
| Магний
|
6.18 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
2.06 мкг |
| Цинк
|
0.41 мг |
| Фосфор
|
41.19 мг |
| Витамин A
|
41.19 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.21 мкг |
| Витамин С
|
0.41 мг |
| Витамин D
|
0.41 мкг |
| Витамин E
|
205.93 мкг |
| Витамин K
|
2.06 мкг |
| Витамин PP
|
0.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.24 мкг |
| Бета-каротин
|
205.93 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
