Калорийность блюда - 477 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
477 кКал |
| Белки
|
5.2 г |
| Жиры
|
27.9 г |
| Насыщенные жиры
|
15.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.2 г |
| Углеводы
|
50.7 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
26.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Печенье
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сгущённое молоко
|
| 4
|
Какао-порошок
|
| 5
|
Орехи
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.87 мг |
| Кальций
|
69.87 мг |
| Калий
|
131 мг |
| Магний
|
17.47 мг |
| Марганец
|
0.17 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
1.75 мкг |
| Цинк
|
0.44 мг |
| Фосфор
|
52.4 мг |
| Витамин A
|
43.67 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
87.34 мкг |
| Витамин K
|
0.87 мкг |
| Витамин PP
|
0.44 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.37 мкг |
| Бета-каротин
|
26.2 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
