Калорийность блюда - 277 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
277 кКал |
| Белки
|
5.6 г |
| Жиры
|
16.4 г |
| Насыщенные жиры
|
6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.4 г |
| Углеводы
|
25 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
51.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Творог
|
| 4
|
Яйцо
|
| 5
|
Сахар
|
| 6
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.68 мг |
| Кальций
|
102.56 мг |
| Калий
|
102.56 мг |
| Магний
|
8.55 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
3.42 мкг |
| Цинк
|
0.51 мг |
| Фосфор
|
68.38 мг |
| Витамин A
|
59.83 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.17 мкг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
427.35 мкг |
| Витамин K
|
4.27 мкг |
| Витамин PP
|
0.43 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.55 мкг |
| Бета-каротин
|
42.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
