Калорийность блюда - 70 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
70 кКал |
| Белки
|
0.7 г |
| Жиры
|
4 г |
| Насыщенные жиры
|
0.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.4 г |
| Углеводы
|
7.9 г |
| Клетчатка
|
2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Лук репчатый
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Квашеная капуста
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.26 мг |
| Кальций
|
13.25 мг |
| Калий
|
52.98 мг |
| Магний
|
3.97 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.13 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
7.95 мг |
| Витамин A
|
1.32 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
3.97 мг |
| Витамин E
|
397.35 мкг |
| Витамин K
|
1.32 мкг |
| Витамин PP
|
0.13 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.65 мкг |
| Бета-каротин
|
6.62 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
