Калорийность блюда - 207 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
207 кКал |
| Белки
|
10.4 г |
| Жиры
|
13.1 г |
| Насыщенные жиры
|
2.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.9 г |
| Углеводы
|
12 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
21.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Свинина
|
| 2
|
Морковь
|
| 3
|
Пекинская капуста
|
| 4
|
Соевый соус
|
| 5
|
Крахмал
|
| 6
|
Уксус 9%
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.55 мг |
| Кальций
|
10.91 мг |
| Калий
|
109.05 мг |
| Магний
|
5.45 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.18 мкг |
| Цинк
|
0.55 мг |
| Фосфор
|
43.62 мг |
| Витамин A
|
545.26 мкг |
| Витамин B-6
|
0.11 мг |
| Витамин B-12
|
0.22 мкг |
| Витамин С
|
2.18 мг |
| Витамин E
|
218.1 мкг |
| Витамин K
|
10.91 мкг |
| Витамин PP
|
1.64 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.45 мкг |
| Бета-каротин
|
327.15 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
