Калорийность блюда - 350 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
350 кКал |
| Белки
|
2.9 г |
| Жиры
|
17.3 г |
| Насыщенные жиры
|
2.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
15.1 г |
| Углеводы
|
43.7 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
42 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Кабачок
|
| 6
|
Вяленая клюква
|
| 7
|
Разрыхлитель
|
| 8
|
Ванильный сахар
|
| 9
|
Сода
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.75 мг |
| Кальций
|
15.07 мг |
| Калий
|
75.36 мг |
| Магний
|
7.54 мг |
| Марганец
|
0.15 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
3.77 мкг |
| Цинк
|
0.38 мг |
| Фосфор
|
37.68 мг |
| Витамин A
|
22.61 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин С
|
0.75 мг |
| Витамин E
|
376.79 мкг |
| Витамин PP
|
0.38 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.54 мкг |
| Бета-каротин
|
75.36 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
